Die letzten paar Tage waren für mich eine schwierige mentale Veränderung – was sich noch schlimmer anfühlt, wenn man krank ist.

Aber ja: Wir leben nur einmal. Du. Ich. Kinder. Eltern. Haustiere. Wir haben jeden Moment nur einmal. Wir können nicht auf „Wiederholen“ drücken, um es noch einmal zu tun. Wir können nicht einfach (das Spiel) beenden und neu starten.

Viele Dinge, über die wir wütend sind oder uns Sorgen machen, sind Unsinn. Nichts, was uns in ein paar Wochen noch interessieren würde. Natürlich gibt es Dinge (Krankheit, Verlust), die wir nicht ignorieren/leugnen können. Aber was ich sagen möchte ist: Lebe!!! Mach, was du willst. Die Zeit kommt nicht zurück. Sag den Leuten, dass du sie liebst. Du dich sorgst. Zeigen es ihnen. Mache die Reise. Iss den Kuchen. Kaufe das Spiel.

Last few days been a difficult mental shift for me – what feels even worse when you are sick.

But yes: we only life once. You. Me. Kids. Parents. Pets. We only have each moment once. We cannot press repeat to do it again. We cannot just quit (the game) and restart.

Alot of things we are mad or worried about are nonsense. Nothing we still care about in a few weeks. Ofc there are things (illness, lost) we cannot ignore/deny. But what I want to say is: live!!! Do what you want. Time is not coming back. Tell people you love them. You care. Show them. Make the trip. Eat the cake. Buy the game.

In den letzten Jahren haben mich nicht nur Männer, sondern auch nahestehende Menschen belogen und betrogen. Also habe ich mich von jedem (aber auch allem anderen) verschlossen & isoliert.

In den letzten Jahren habe ich mich immer wieder überwunden (ich habe immer und immer wieder vertraut), aber ich bin auf die Schnauze gefallen. Ich habe mich selbst verloren.

Ich kam an einen Punkt, an dem ich dachte, wenn jeder so mies ist, werde ich nichts mehr unternehme. Menschen können mich erreichen, wenn sie es ehrlich meinen. Aber den meisten Menschen um mich herum war es egal. Aber ich habe auch einige Momente verpasst, um den Menschen zu zeigen, dass sie mir wichtig sind (also habe ich diese auch verloren).

Ich mag die Version von mir im Moment kaum. Ich kann meinem zukünftigen Ich nur versprechen, dass ich allen neuen Menschen in meinem Leben, die gut sind, zeige, dass ich sie mag und sie mir wichtig sind.

The past years not just men, also close people lied to me & betrayed me. So I isolated myself from everyone (but also everything). 

The past years i gave away alot of myself (i trusted again and again and again), but i crashed hard. I lost myself.

I came to a point where I thought people are so harsh to me, I am not taking any actions anymore. People can reach me if they really care. But most people around me didn’t care, but i also missed some moments to show people that i care (so i also lost those).

I barely like the version of me at the moment. I can only promise to my future self, if i let any new people in my life who are good i show them that i care.

Viel ist dieses Jahr noch nicht passiert bei mir, aber so langsam geht es wieder los: Geplant sind u.a. 6 Wanderungen in 4 Wochen.

Folgende Wanderungen habe ich mir herausgesucht:

1. Heilquellenerlebnisweg (Tour ist auf komoot ) – 9,4 km – 2:30 Stunden – leicht

2. Hohlen- und Höhenrundweg – 13,6 km – 3:45 Stunden – mittel

3.  Über sanfte Hügel zur Schönen Aussicht – 14 km – 4 Stunden – mittel

4. Drachenrundweg auf dem Michaelsberg – 8,9 km – 2:30 Stunden – mittel

5. Panoramaweg Angelbachtal – 15,3 km – 4Stunden – mittel

6.  Großer Brettener Südweg – 14,7 km – 4 Stunden – mittel

Ja 10 Km sind für mich nachwievor ein langer Spaziergang und deswegen kann ich das mit Elsa gut in den Alltag einbinden. Trotzdem dachte ich mir: Klein starten! Die Überwindung soll anfangs so gering wie möglich sein.

Zudem freue ich mich, so meine neue Heimat noch weiter kennenzulernen @landder1000huegel

Mach mit!

Als Wiedereinstieg? Als Übung für ein längeres Abenteuer? Zum Testen deiner Ausrüstung? Völlig egal, was dein Grund ist, vielleicht hast du ja Lust mitzumachen? Ich würde mich auf jeden Fall freuen!

* Stecke dir ein Ziel: z.B. 4 Wanderungen in 4 Wochen

* Suche dir 4 Strecken (oder wie viele Strecken du in 4 Wochen wandern möchtest) raus, die in deiner Umgebung sind und nicht zu lang sind. Die Überwindung, die Wanderungen in den Alltag einzubauen, soll so gering wie möglich sein.

* Setze dir für jede Woche ein oder zwei Tag/e, an denen du wandern möchtest

* Geh los ❤️

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Happy Dezember – darauf freue ich mich #life

Eigentlich wollte ich ja mal #dankbarkeitmitjessie ins Leben rufen – also jeden Tag 3 Dinge aufschreiben, auf die ich mich den Tag über freue und 3 Dinge, die mich glücklich gemacht haben. Habe ich aber irgendwie nie in die Tat umgesetzt.

Daher habe ich mir überlegt, warum dann nicht so was ähnliches, aber für den ganzen Monat? So kam mir die Idee zu “Happy (insert Monatsnamen)”, wo ich 5 Dinge festhalten möchte, auf die ich mich freue.

[Weiterlesen]

Ich merke wir mir das letzte Jahr noch nachhängt und der Alltag bringt ja auch immer neue Belastung mit sich, sodass ich aktuell nicht wirklich Energie habe, Dinge zu tun, die meine Batterien wieder aufladen. Hinzu kommt halt auch die chronische Unterleibserkrankung. Im Alltag kann ich die mittlerweile ganz gut ausblenden, aber sobald ich etwas aktiver werde, schreit mein Unterleib: HIER BIN ICH 🩸⚡️

Deswegen schieb ich meine Outdoor-Rückkehr auch immer wieder auf, obwohl meine Füße schon seit Monaten kribbeln 👣 Laufen würde ich auch gern wieder, aber das Auf und Ab tut dem Unterleib halt nicht gut 😮‍💨

Dabei wäre das so so nötig und wichtig.
Jetzt hab ich aber erstmal eine Woche Urlaub.
Vielleicht hilft das, mich mal wieder etwas zu ordnen.

War schon eine längere Runde mit Elsi.
Spring vielleicht gleich noch in den Pool.
Heut nachmittag noch auf den kleinen Jahrmarkt im Nachbarort & heut abend Raid

Ich hoffe euch geht es gut?